Il est important de bien répartir la charge dans votre sac à dos pour qu'il soit confortable lors de la randonnée. En effet, un sac à dos mal chargé vous fera passer des moment inoubliables… mais malheureusement dans le mauvais sens.
Le centre de gravité du sac doit être le plus près possible du dos. En général, les objets lourds (eau, nourriture, etc.) doivent être disposé à la même hauteur que vos omoplates. Cette hauteur correspond à environ le 2/3 de votre sac. De plus, un point souvent négligé: les éléments doivent être disposé le plus près possible de votre dos afin que votre sens de gravité soit le plus centré possible avec votre bassin. Et contrairement à plusieurs croyances, on met les éléments légers dans le bas du sac (couverture et vêtements) .
Après une couple de lecture sur ce sujet, j’ai trouvé une image sur Internet fort intéressante.
Bon paquetage!
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