Sentier des caps - Charlevoix

Bon matin!

Ce matin, de retour au travail après une super belle fin de semaine. Un beau périple de 42km sur le sentier de caps dans Charlevoix. Tout en couleurs et en soleil. Cette randonnée est un must pour les gens de la région de Québec. (http://fr.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1235880)


Jour 1 (Cap-Tourmente au refuge la Faille)

La journée de 12km a commencé par un départ de Québec vers 09h00am vendredi dernier et nous avons commencé à marcher vers 10h15. Un magnifique soleil nous attendait au pied du Cap Tourmente. Des oies, du soleil, des feuilles colorées, bref c'était très beau.

La première montée fut un peu difficile car déjà après 3 km j'avais des ampoules de 3 cm de diamètre. Je sentais la suite difficile...

Vers 12h00, le dîner... ENFIN! Bref, le dîner de géant concocté par notre "brute" qui, je me plais à imaginer, croyais devoir faire manger un bataillon au complet fut salutaire. Sandwich avec 7 tranches de jambons, tranches de fromage d'une épaisseur de 1 cm, salade, moutarde, mayonnaise, beurre et j'en passe. Bref, nous étions rassasiés et surtout souriants.

Quelques kilomètres plus loin de montées (et oui ça monte encore...) et nous étions arrivés au refuge la Faille. Super refuge fraîchement rénové avec un point d'eau à quelques dizaines de mètres. Nous prenons quelques temps pour faire sécher nos vêtements, refaire nos réserver d'eau et nous repartons explorer les alentours. Quelle ne fut pas notre surprise de découvrir un super point de vue au sud qui nous présentait le fleuve dans toute sa splendeur - l'endroit parfait pour le souper.

De retour au camp, le petit frère est arrivé; il nous attend au refuge! Nous sommes donc complets! "8 legs" peu enfin prendre toute sa signification. Vite, on vide un sac et on le remplit avec le matériel nécessaire pour notre souper et hop de retour au belvédère. Couscous, saucisse, dessert, vin, scotch coulent à flot. Le retour au camp se fait donc à la frontale et le sommeil ne se fait pas prier pour personne. Point important, il n'y a pas de matelas... donc apportez le votre (un bon de préférence) - une planche n'est vraiment pas la couchette idéale.


Jour 2 (refuge la Faille au refuge l'Anse-aux-Vaches)

La journée commence avec un levé au beau son du radio FM/onde courte de la brute. Ce son est tout sauf naturel. Agressif et désagréable - note à moi même: "Ne jamais redemander l'alarme de la brute". Vite vite, on se prépare, on doit quitter le refuge pour 8h00 afin d'arriver à une heure raisonnable à notre prochaine destination. Déjeuner de rois: œufs, toasts café nous donne l'énergie nécessaire pour une bon départ. Cette journée fut la plus difficile pour moi. Un départ lent car des ampoules faisaient souffrir mes pieds. Donc, après 1km, pensant ne jamais être capable de terminer la randonnée, j'ai décidé de troquer mes bottes pour mes bons vieux souliers de montagnes. Au diable le support des chevilles, les pieds au sec, les crampons, la semelle rigide...mais finalement j'avais droit à une douleur supportable (ça vaut bien tout le reste). Cette journée de 18km fut difficile physiquement, beaucoup de montées (cardio) et de descentes (musculaire). Mais pour avoir accès à de très beau point de vue il faut savoir payer.

Juste avant le dîner, quel ne fut pas notre surprise de croiser 2 types dans le sentier. Ces "fous" faisaient le sentier de 44km à la course dans la même journée... Wow - moi qui a de la misère à pied :) Bravo!!!! Le moment de dîner arrive. Je suis claqué, une pause enfin. Malheureusement, nous avons mal planifié notre dîner et celui-ci n'est pas très reposant. Il fait froid, nous somme mouillé de sueur, la nourriture n'est pas suffisamment calorifique et nous manquons de temps pour nous reposer.

45 minutes plus tard, c'est un retour au sentier aussi fatigué qu'à notre arrivé. Nous avons peine à prendre une vitesse de croisière et nous commençons à stresser sur l'heure d'arrivé. Finalement tout se passe relativement bien, mes souliers font la job et mes chevilles me supportent correctement. Nous arrivons donc au refuge vers 17h00 et je suis en panne d'énergie. L'Anse-aux-vaches est un petit refuge dont le point d'eau est un peu éloigné mais qui est bondé de monde. Très animé je redoute un repos difficile. Bref, un bon repas (même si je n'ai pas faim - trop fatigué) nous aide à nous remettre sur pied et nous profitons de ce moment pour faire plusieurs rencontre. Un papa avec sa fille qui font de la randonnée, un couple très silencieux et une jeune demoiselle qui a décidé de faire la randonnée seule. Après rire et discussions, hop au lit! Le dodo se fait donc vers 21h30 et sa ronfle au pied carré!


Jour 3 (refuge l'Anse-aux-Vaches au sommet du massif)

Le réveille - Ayant bien pris mes notes, j'ai dit à notre brute que je vais utiliser le réveil de mon cellulaire pour nous réveiller - plus doux, moins fort et en plus je peux choisir la musique :) Mais, ce qui devait arriver, arriva... la brute a oublié d'enlever son réveil! Alors à 6h00, le chalet fut rempli d’une belle ambiance de panique lorsque la brute se leva d'un bond pour essayer de fermer son réveil, à la limite de l'envoyer valser dans les aires et tout ça au joli son de grichement d'un poste mal configuré. Bref, dans tout se brouhaha... une bonne chose se dessina. Ayant un des nôtre déjà levé avec si bon entrain, il pu allumer le feu pendant nous sommes resté bien au chaud dans notre sac de couchage (note il faisait: -3 dehors).

Après un bon déjeuner, le départ se fit lentement pour le "petit" 14km restant. Laborieusement, mes pieds n'étant pas vraiment guéris, nous avons démarré cette journée. Beaucoup plus lent qu'à l'habitude, la 3ième journée se fit quand même bien.

Nous avons dîné au refuge du Cap du Salut et je dois l'avouer j'ai beaucoup aimé ce refuge. Super bien situé sur un Cap de roche, une belle vue sur le fleuve et une flore très riche en lichen, etc. Bref, magnifique. De plus, cette fois-ci, notre dîner était beaucoup plus complet. Nous, nous sommes même permit un power nap qui a été très bénéfique. La suite fut sans encombres et un retour à la voiture sans pépins.

Ha oui... notre brute a décidé de tester ses capacités physiques en prenant un rythme beaucoup plus rapide. Par contre, celui-ci à oublié qu'il n'avait ni cartes, ni GPS, ni cellulaire. Il arriva donc, 45 minutes plus tard que nous avec un bon 5km de plus à son actif et trempé de sueurs, déshydraté et un brin fatigué. Est-ce que notre brute aurait découvert une limite???


Sommaire:

• Durée: 3 jours
• Dénivelé totale: 2300 mètres
• Altitude: 735 mètres
• Parcours total: 40-48km (ça dépend des points de vue)
• Difficulté: Difficile pour un néophyte (mais pas impossible)
• Beauté: Beaux points de vue (Cap-Tourmante jusqu'à l'Anse-Aux-Vaches. Pour le reste = ok sans plus)
• À retenir:
• Pas de matelas
• Beaucoup de point d'eau - lire aussi que ça peut être "bouetteux"
• Ça monte et ça descend (peu de repos)
• Beaucoup de monde dans les refuges
• À refaire? Oui mais autrement  :)

Sentier des Caps - Charlevoix